Interne (innerlijke) kracht / internal strength
Voor iedereen (beginners en gevorderden)
Tai Chi is een martial art gebaseerd op een taoïstische benadering van het leven. Door Tai Chi te beoefenen leer je op een speelse manier meer in contact met je lichaam te komen. Door de partneroefeningen leer je te experimenteren met geweldloze communicatie, assertiviteit en de basisprincipes van zelfverdediging.
Dit seminar is een geweldige manier om kennis te maken met Tai Chi, maar ook als je al wat ervaring hebt kan je verdieping vinden in de oefeningen. Daarnaast ontmoet je andere gelijkgestemden, op elk niveau, aan wie je je kan meten of met wie je later in het park verder kan oefenen.
Over Sifu Deniz Kara
Sifu (meester/ leraar) Deniz Kara is oprichter van Kung Fu Haarlem – Amsterdam (www.familymartialart.nl). Hij is een inspirerende en ervaren trainer. Zijn vermogen om de basisprincipes van de Tai Chi Chuan op een speelse en toegankelijke manier uit te leggen, zal je helpen om je eigen ‘interne’ kracht te vinden en materiaal mee te nemen zodat je thuis zelf verder aan de slag kan.